створенню оптимальної збудливості ЦНС і рухового апарату

формуванню оптимального динамічного стереотипу

підвищенню працездатності тих груп м'язів, які будуть задіяні в основній роботі

пригніченню діяльності залоз внутрішньої секреції

аналіз часової динаміки змін ЧСС футболіста під час тренування

вивчення залежності вмісту молочної кислоти у крові футболіста в залежності від швидкості його бігу

дослідження змін ваги футболіста після футбольного матчу

підрахунок середньої швидкості бігу футболіста під час матчу

1,5

10

5

0,5

зменшенням довжини кроків при збільшенні їх частоти

зменшенням довжини і частоти кроків 

зменшенням довжини кроків без зміни їх частоти

збільшенням довжини кроків при зменшенні їх частоти

жодне з перерахованого

після фізичної роботи будь-якої тривалості і потужності

після тривалої фізичної роботи

після роботи у зоні субмаксимальної потужності

циклічна, динамічна, змішаного енергозабезпечення

глобальна, силова, аеробного характеру

регіональна, статична, аеробного характеру

локальна, динамічна, анаеробного характеру

анаеробне, алактатне

переважно аеробне

анаеробне, лактатне

переважно змішане