Термінове відновлення триває упродовж 1-2 годин після завершення роботи

До роботи у зоні помірної потужності відносять:

Систематичне виконання значних за обсягом та інтенсивністю тренувальних навантажень призводить до виникнення стану:

Вкажіть приблизну тривалість фази зниженої працездатності при перельоті через кілька часових поясів

При граничних фізичних навантаженнях хвилинний об′єм дихання (ХОД) зростає у нетренованих осіб до (л/хв.):

Найвища аеробна працездатність проявляється у:

Вкажіть прояви термінової адаптації функцій до фізичних навантажень.

Розвиток яких якостей у жінок відбувається упродовж онтогенезу швидше, ніж у чоловіків

Дихальний об'єм спортсменів під час виконання значних фізичних навантажень може збільшуватись до (л):

Після припинення тренувань найповільніше втрачається раніше набута: