у жінок – 42%, у чоловіків – 48%, у спортсменів –

55% і більше

у жінок – 16%, у чоловіків – 18%;

у жінок – 36%, у чоловіків – 42%, у спортсменів –

45% і більше;

збільшення об'єму, маси та сили м'яза за рахунок

розщеплення м'язових волокон, збільшення їх кількості та діаметра

прискорюється оновлення клітинних структур

збільшення

об'єму, маси та сили м'яза за рахунок збільшення діаметра наявних м'язових

волокон; у м'язових волокнах збільшується вміст саркоплазми, кількість

мітохондрій,  ядер,  міофібрил

у ділянці дельтоподібного м'яза

спереду у ділянці триголового м'яза плеча;

спереду – у ділянці двоголового і ззаду – у

ділянці  триголового м'язів плеча; 

зріст і діаметри дистальних епіфізів плеча,

передпліччя, стегна й гомілки;

вагу тіла та обводи плеча, передпліччя, стегна й

гомілки;

товщину шкірно-жирових складок, обводи та  зріст;

площу поверхні тіла й товщину шкірно-жирових

складок    

вага тіла і зріст

вага тіла, зріст, пропорції тіла;

склад тіла, стать і вік; 

на спині – під

верхнім краєм лопатки; на грудях – уздовж пахвового краю великого грудного

м'яза; на животі – над клубовим гребенем;

у довільних точках спини, грудей і живота

вимірюванні товщини шкірно-жирових складок.

визначенні питомої

ваги тіла за допомогою гідростатичного зважування і подальшому розрахунку

вмісту жиру в організмі за формулою Сірі; 

вимірювання загального опору тіла людини та

розрахунку вмісту жиру в організмі;

визначення

абсолютної та відносної маси трьох компонентів тіла людини за даними

антропометрії;

метод біоелектричного імпедансу

формули Матейки

між присередньою та бічною кісточками

на задній поверхні,

на присередній головці литкового м'яза;

на задній поверхні, на бічній головці литкового

м'яза; 

на передній поверхні гомілки;

на задній поверхні

передпліччя;

у місці найбільшого розвитку м'язів передпліччя