15. Який мікроелемент часто називають «антистресовим», оскільки він допомагає нервовій системі розслабитися?

. Як регулярна фізична активність впливає на психологічний стан?

7. Яка фаза сну є критично важливою для впорядкування пам'яті та емоційної обробки інформації?

Яка основна функція складних вуглеводів (крупи, цільнозерновий хліб) у контексті стресостійкості?

5. Яка тривалість сну вважається фізіологічною нормою для дорослої людини згідно з рекомендаціями ВООЗ?