На получение более или менее значительной нагрузки, а также развитие

необходимых человеку физических качеств

На устранение эмоционального напряжения

На

полноценное включение в работу, хорошее восприятие учебного материала

На повышение общего тонуса организма человека, укрепление здоровья,

развитие двигательных навыков