метод самовдосконалення

процес мимовільного усунення в несвідоме неприйнятних думок, мотивів чи почуттів

аскетичний спосіб життя

один із захисних механізмів дорослої людини, що полягає в подоланні внутрішнього напруження через перенаправлення енергії на соціально прийнятні цілі