Améliorer sa capacité

d’aimer, faire preuve de compassion, pardonner, manifester sa joie.

Recycler, protéger les

ressources naturelles, diminuer la pollution et le gaspillage.

Chercher à communiquer avec

les autres, établir et maintenir de bonnes relations sociales.

S’ouvrir

aux nouvelles idées, s’interroger, faire preuve d’un esprit critique

Bien s’alimenter, faire du

sport, avoir une consommation d’alcool modérée.

Être optimiste, avoir

confiance en soi, être empathique.