Головним чином активує парасимпатичну нервову систему для глибокого розслаблення під час підйому ваги.

Стимулює зростання рівнів тестостерону та гормону росту після тренування. 

Повністю виключає ризик стрибків артеріального тиску при роботі з великою вагою.

Сприяє гіпертрофії м'язів та підвищенню щільності кісткової тканини.