Виберіть простий та ефективний спосіб справитись з емоціями після травма тичних та стресових подій:

Question

Виберіть простий та ефективний спосіб справитись з емоціями після  травма тичних та стресових подій:

Accepted Answer

вести щоденники, фокусуючи увагу на ресурсах, що допомогли вижити й справитися з подіями

Answer

випити пляшку чогось міцного, щоб забути про біль

Answer

обговорити емоційні деталі болючих подій, поділитися своїми тривогами й жахами в колі друзів

Crowdly