Який вплив має регулярна фізична активність на стрес?

Question

Answer

Вона сприяє зниженню рівня стресу, покращенню настрою і фізичного самопочуття.

Answer

Фізична активність не має впливу на рівень стресу.

Answer

Вона погіршує емоційний стан і збільшує втому.

Answer

Вона підвищує рівень тривожності через фізичне навантаження.

Crowdly