Відсутність чітко організованого простору.

Середовище, що включає багато відволікаючих чинників.

Середовище з високим рівнем шуму.

Організоване та мінімально відволікаюче середовище.

Через занадто ретельне планування.

Через усвідомлення згаяного часу та невиконаних обов'язків.

 Через виконання завдань надто швидко.

Через виконання завдань завчасно.

Дозволяє відкласти завдання на пізніше.

Допомагає уникнути складних завдань.

Забезпечує відчуття задоволення після завершення завдання.

Збільшує тривогу перед початком роботи.

Метод візуалізації результатів.

 Техніка «Pomodoro».

«Списки справ».

 Матриця Ейзенхауера.

Створення списків справ із визначенням пріоритетів.

Метод заохочення через нагороди.

 Робота без планування.

Виконання завдань лише в останній момент.

Уникнення складних завдань.

Постановка чіткої та досяжної мети.

Ігнорування відчуття тривоги.

Виконання найменш важливих завдань.

 Розбиття великого завдання на менші частини.

Уникнення завдання до останнього моменту.

Виконання завдань без перерв.

Встановлення дедлайнів на всі завдання.

 Для зменшення кількості соціальних взаємодій.

Для створення безпечного середовища, що враховує травматичний досвід здобувачів освіти.

Для ігнорування емоційних потреб здобувачів освіти.

Для підвищення рівня дисципліни без врахування емоційної складової.

Стосунки з однолітками завжди викликають напругу.

Позитивні стосунки з однолітками сприяють розвитку соціальних навичок і зниженню рівня тривожності.

Однолітки не мають впливу на емоційний стан здобувачів освіти.

Однолітки лише погіршують ментальний стан через конфлікти.

Емоційне навчання знижує потребу у соціальній взаємодії.

Емоційне навчання лише ускладнює роботу вчителя.

Емоційне навчання не має значення для освітнього процесу.

 Емоційне навчання сприяє розвитку емпатії, саморефлексії та кращого розуміння емоцій.