Temperament i osobowość bardzo silnie determinują podatność na stres i sposoby radzenia sobie 

Trening umiejętności rozwiązywania problemów rozpoczyna się od kształtowania orientacji problemowej

Nie ma strategii radzenia sobie ze stresem z natury "złej” lub "dobrej”

Styl unikowy sprawdza się doraźnie, kiedy nie mamy zasobów, żeby poradzić sobie z daną sytuacją