Crowdly

Зменшення

кисневої ємності крові

Зменшення

вентиляції легень

Підвищення вентиляційної здатності легень

Яка основна адаптаційна зміна в роботі серця

відбувається під впливом регулярних фізичних тренувань?

Збільшення ударного об’єму серця

Повне

припинення змін у роботі серця

Зменшення

кровообігу в м’язах

Зменшення

ударного об’єму серця

Яка функціональна адаптація серцево-судинної системи

формується під впливом анаеробних навантажень?

Зниження

кровопостачання м’язів

Зменшення

частоти серцевих скорочень під час роботи

Повне

зменшення серцевого викиду

Підвищення здатності швидко забезпечувати працюючі

м’язи кров’ю

Яке адаптаційне значення має підвищення толерантності

до молочної кислоти у спортсменів?

Зниження

інтенсивності фізичної роботи

Зменшення

потреби в енергії

Здатність довше виконувати інтенсивну роботу без

різкого зниження працездатності

Повне

припинення утворення лактату

Яка основна адаптаційна реакція організму спортсмена

на регулярні анаеробні навантаження?

Зниження

швидкісно-силових можливостей

Зменшення

запасів енергетичних речовин у м’язах

Підвищення активності ферментів анаеробного енергозабезпечення

Зниження

активності ферментів гліколізу

Яка зміна відбувається в м’язовій тканині спортсмена

під впливом анаеробних тренувань?

Зменшення

вмісту креатинфосфату

Повне

виснаження енергетичних запасів

Зменшення

м’язової сили

Збільшення запасів креатинфосфату та глікогену

Яка зміна характерна для дихальної системи під час

аеробного навантаження?

Повна

стабільність частоти дихання

Зменшення

легеневої вентиляції

Підвищення легеневої вентиляції та глибини дихання

Припинення

газообміну

Які зміни відбуваються в серцево-судинній системі під

час аеробного фізичного навантаження?

Зменшується

частота серцевих скорочень

Знижується

хвилинний об’єм крові

Повністю

припиняється кровопостачання м’язів

Збільшується частота серцевих скорочень і хвилинний

об’єм кровообігу

До якого

довготривалого ефекту призводять регулярні аеробні тренування?

Погіршення

роботи серцево-судинної системи

Зниження

витривалості

Підвищення аеробної працездатності та витривалості

Зменшення

здатності організму використовувати кисень

Яке

основне джерело енергії використовується під час виконання фізичних навантажень

аеробного спрямування?

Анаеробний

гліколіз

Окисні процеси за участю кисню

Креатинфосфат

Розщеплення

білків без участі кисню