Crowdly

Розширення

периферичних судин

Посилення

потовиділення

Зменшення

енергетичних витрат

До чого

може призвести тривале фізичне навантаження спортсмена в умовах високої

температури та порушення водно-сольового балансу?

Розвитку перегрівання або теплового удару

Збільшення

еластичності м’язів

Зниження

частоти серцевих скорочень

Підвищення

координації рухів

Які фізіологічні реакції характерні для організму

спортсмена в умовах підвищеної температури навколишнього середовища?

Розширення периферичних судин і посилення

потовиділення

Зменшення

частоти дихання і пульсу

Звуження

периферичних судин і зменшення потовиділення

Повне

збереження працездатності

Яка

основна функція механізмів терморегуляції в організмі спортсмена під час

фізичних навантажень?

Зниження

рівня енергетичних витрат

Збільшення

частоти серцевих скорочень

Підтримання відносної сталості температури тіла

Підвищення

м’язової сили

Що таке

деадаптація після повернення спортсменів з гір?

Збільшення

легеневої вентиляції

Втрата раніше набутих адаптаційних змін і зниження

працездатності

Повна

відсутність адаптації до гірських умов

Поступове

підвищення працездатності

Які зміни

відбуваються в організмі спортсменів під час тривалішої адаптації до гірських

умов?

Припиняється

процес кровотворення

Збільшується кількість еритроцитів і гемоглобіну

Погіршується

киснево-транспортна функція крові

Зменшується

кількість еритроцитів

Які фізіологічні зміни є характерними для перших днів

перебування спортсменів у горах?

Зменшення

легеневої вентиляції

Підвищення частоти дихання та серцевих скорочень

Зниження

частоти дихання і пульсу

Повне

збереження працездатності

Що є

основною причиною розвитку термінової акліматизації спортсменів у горах?

Збільшення

фізичних навантажень

Підвищення

вологості повітря

Зниження атмосферного тиску та гіпоксія

Підвищення

температури повітря

Яке

основне призначення перехідного періоду річної підготовки?

Стабілізація

високого рівня спортивної форми

Відновлення фізичного й психічного стану та

підготовка до нового циклу

Розвиток

спеціальної фізичної підготовленості

Максимальне

зростання тренувальних навантажень

Яке

головне завдання підготовчого періоду річного циклу тренування?

Досягнення

максимальних спортивних результатів

Розвиток загальної та спеціальної фізичної

підготовленості й формування функціональної бази

Повне

відновлення після змагань

Підтримання

досягнутого рівня спортивної форми