– процесс формирования у человека двигательных

умений и навыков, передачи специальных физкультурных знаний по физической

культуре и целенаправленным развитием физических качеств человека посредством

нормированных функциональных нагрузок.

– это процесс становления, формирования и

последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных

свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

– процесс, направленный на воспитание личности,

развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в

области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого

и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры.

– процесс формирования определенных физических и

психических качеств, умений, навыков человека посредством направленных занятий

с применением средств

физической культуры для решения конкретных жизненных и профессиональных целей.

смешанной

аэробной

анаэробной

ничего не делать, само пройдет.

сделать массаж на травмированный участок

приложить холод на травмированный участок

субъективным показателям

антропометрическим

объективным показателям

доступными физическими упражнениями

специальными физическими упражнениями

различными физическими упражнениями

к перетренированности

к гиподинамии

гипокинезии