3 етапи: 1) ознайомлення з водою; 2) початкове навчання; 3) спортивне тренування;

4 етапи: 1) ознайомлення з водою; 2) початкове навчання; 3) спортивне тренування; 4) спортивне удосконалення;

2 етапи: 1) початкове навчання; 2) спортивне тренування;

4 етапи: 1) ознайомлення з водою; 2) початкове навчання; 3) спортивне тренування; 4) спортивна майстерність;

З метою подолання відчуття страху, освоєння робочої пози плавця, виконання найпростіших рухів.

З метою розвитку основних фізичних якостей, підвищення функціональних можливостей, підготовки учнів для найбільш ефективного засвоєння плавальних рухів.

З метою удосконалення техніки спортивних способів плавання, усунення помилок і освоєння найкращих варіантів техніки, які відповідають індивідуальним особливостям плавців.

З метою виконання рухів, які адекватні за формою і характером тим, що виконуються у воді.

2,5 метри.

1,75 метра.

 2 метри.

2,75 метра.

Трьохударний.

Шестиударний.

Двохударний.

Чотирьохударний.

Винос.

Захват.

Пронос.

Другу половину основної частини гребка.

10 доріжок.

12 доріжок.

8 доріжок.

6 доріжок.

від 2° до 6°;

від 1° до 5°;

від 4° до 8°;

від 6° до 8°;

Уперед-униз.

Уперед, випрямлена в ліктьовому суглобі.

Уперед-донизу-всередину.

Уперед-униз-назовні.

Від 90° до 110°.

Від 80° до 100°.

Від 90° до 130°.

Від 70° до 100°.

на два етапи: 1) етап освоєння з водою, навчання дітей вмінню відчувати воду і виконувати в ній найпростіші рухи; 4) етап подальшого удосконалення навичок у плаванні, уточнення індивідуального стилю плавця, удосконалення техніки плавання.

етапи не виокремлюються.

на чотири етапи: 1) етап освоєння з водою, навчання дітей вмінню відчувати воду і виконувати в ній найпростіші рухи; 2) етап вивчення окремих плавальних рухів, узгодження цих рухів між собою і з'єднання їх у цілісну дію; 3) етап усунення зайвих рухів, непотрібного м'язового напруження, закріплення навички плавання; 4) етап подальшого удосконалення навичок у плаванні, уточнення індивідуального стилю плавця, удосконалення техніки плавання.

на три етапи: 1) етап освоєння з водою, навчання дітей вмінню відчувати воду і виконувати в ній найпростіші рухи; 2) етап усунення зайвих рухів, непотрібного м'язового напруження, закріплення навички плавання; 3) етап подальшого удосконалення навичок у плаванні, уточнення індивідуального стилю плавця, удосконалення техніки плавання.