Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Частота тренувань у фітнесі (для середнього рівня) …
3-6 разів
2-3 рази на тиждень з інтервалом відпочинку між заняттями мінімум 48 год.
2-4 заняття на тиждень
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!