Crowdly
Add to Chrome
Curso de Treinadores de Atletismo de Grau II - Disciplinas Resistência - Centro de Formação Centro/Sul
Looking for Curso de Treinadores de Atletismo de Grau II - Disciplinas Resistência - Centro de Formação Centro/Sul test answers and solutions? Browse our comprehensive collection of verified answers for Curso de Treinadores de Atletismo de Grau II - Disciplinas Resistência - Centro de Formação Centro/Sul at 2026.moodlefpatletismo.pt.
Get instant access to accurate answers and detailed explanations for your course questions. Our community-driven platform helps students succeed!
Qual das seguintes variáveis deve ser considerada no controlo da carga de treino?
✅
❌
❌
❌
View this question
O que caracteriza o princípio da especificidade do treino?
✅
❌
❌
❌
View this question
Qual é a principal função de uma semana de recuperação ou descarga no planeamento?
❌
✅
❌
❌
View this question
Qual das seguintes opções é mais adequada para desenvolver a resistência específica de um atleta de 1500 m numa fase avançada da preparação?
❌
❌
✅
❌
View this question
No planeamento de um corredor de 800 m, qual é a importância de combinar treino aeróbio e treino de elevada intensidade?
✅
❌
❌
❌
View this question
Qual é a principal vantagem de incluir corridas contínuas de baixa intensidade no planeamento de um corredor de 10 000 m?
❌
❌
❌
✅
View this question
Como se define um microciclo de choque dentro da estrutura do planeamento de treino?
✅
❌
❌
❌
View this question
Qual é o principal objetivo do período preparatório geral no planeamento do treino de resistência?
❌
❌
✅
❌
View this question
Qual é o principal objetivo de incorporar o treino de força máxima ou força explosiva na planificação de corredores de fundo?
❌
✅
❌
❌
View this question
Qual é o objetivo principal do período competitivo no planeamento de um corredor de 5.000 m?
❌
❌
❌
✅
View this question