Crowdly

Що слід, в першу чергу,

зробити, перед застосуванням вегетаріанського раціону харчування?

зробити відповідні закупки

фруктів та овочів;

зробити відповідні

процедури з очищення кішківника;

впевнитися у правильній

роботі печінки та нирок;

отримати консультацію

лікаря-дієтолога;

Яке з визначень поняття

«рухова активність» є правильним?

рухова активність – причина

порушення нормальної роботи організму й його передчасного

старіння

;

рухова активність – біологічна потреба людини нарівні з потребами в їжі,

воді, самозбереженні, розмноженні, котра розширює і удосконалює адаптаційні

можливості людини до умов існування

;

рухова активність –

показник резервних аеробних можливостей людини;

рухова активність –

найважливіша ланка у ланцюгу живлення організмів;

У якому віці у людини

спостерігається найвища фізична працездатність?

у віці від 30 до 40 років;

у віці від 35 до 45 років;

у віці від 20 до 30 років;

у віці від 18 до 50 років;

Яке з визначень раціонального харчування є правильним?

це - підхід до споживання їжі, спрямований на досягнення конкретних медичних або оздоровчих цілей;

споживання не тільки харчових, а й баластних речовин;

забезпечення організму необхідною кількістю енергії за дотримання оптимального співвідношення між незамінними компонентами харчування;

різноманітне і збалансоване за всіма компонентами, фізіологічно повноцінне харчування здорових людей;

Які з нутрієнтів вважають

«трьома китами» харчування?

вуглеводи, білки, вітаміни;

вуглеводи, жири, воду;

вуглеводи, білки, жири;

вуглеводи, білки, мікроелементи;

Від чого з наведеного не

залежить прояв гнучкості

від віку;

температури тіла;

від статі;

довжини тіла;

Що передбачає принцип оздоровчого спрямування

в спортивному тренуванні?

підвищення рівня працездатності

організму;

формування статури та

м‛язової системи;

зміцнення здоров‛я;

розвиток фізичних якостей;

Які з наданих вправ слід виконувати, в першу чергу, в

основній частині заняття за комплексного тренування?

вправи, спрямовані на розвиток швидкості;

рухливі та спортивні ігри;

вправи, спрямовані на розвиток сили;

вправи, спрямовані на розвиток витривалості;

Яка з цих причин є найпоширенішою мотивацією для

людей, які обирають вегетаріанський спосіб життя?

Покращення

здоров'я.

Все

вище перераховане.

Релігійні

переконання.

Етичні

міркування.