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2626 - PSICOPEDAGOGIA (M) -- UEA-L-UFB-012-M
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El autocontrol puede contribuir a evitar decisiones impulsivas, tolerar la frustración y evaluar las consecuencias de las acciones.
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Una adecuada toma de decisiones requiere combinar el razonamiento con la regulación emocional.
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La empatía, el autocontrol y la asertividad funcionan de manera complementaria y favorecen una toma de decisiones más responsable.
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El autocontrol consiste en eliminar o reprimir completamente las emociones para evitar respuestas inadecuadas.
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La empatía permite considerar las necesidades de otras personas y las consecuencias sociales dentro del proceso de toma de decisiones.
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La comunicación asertiva consiste en expresar pensamientos y necesidades con claridad, respeto y seguridad.
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La asertividad dificulta mantener decisiones personales frente a la presión externa y establecer límites.
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Las habilidades socioemocionales permiten reconocer, comprender y regular las emociones, establecer relaciones positivas y tomar decisiones responsables.
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Ser empático significa necesariamente estar de acuerdo con las opiniones y decisiones de otras personas.
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Las habilidades socioemocionales se desarrollan únicamente durante la infancia y no pueden fortalecerse posteriormente.
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