музика і світломузика

добрі відношення у сім’ї, .з друзями і оточуючими

гіпероксія

гіпоксія

комплекс заходів, спрямований на формування у особистості психічного стану, який сприяє більш повній реалізації його потенційних можливостей

запобігти втомі, покращити функціональний стан, підтримати робочу працездатність

оптимізувати перехід від тривалого відпочинку (сну) до повсякденної життєдіяльності

кава, яйця круто; омлет, картопля відварна, телятина, хліб пшеничний

відварна курка, хліб житній, яблука, морква, редис, огірки, шинко

вода, чай, молоко, бульйон, яйця, риба (річкова відварна)

смажене м’ясо, пюре горохове, квасоля

сукупність показників електричного  стану атмосфери протягом року

це сукупність погод, або стану атмосферного повітря в даній місцевості, що постійно повторюється щорічно за порами року

сукупність середньодобових показників температури повітря

клімат приміщень, де перебувають люди (живі організми), визначуваний як сукупність фізичного стану повітряного середовища, його газового складу, мікробного і пилового забруднення

на окремі функціональні системи і їх ланки

охоплюють всі основні функціональні системи організму

не роблять глибокого впливу на організм

властивість рідин чинити опір при переміщенні однієї частинки рідини відносно іншої

властивість речовини при нагріванні поглинати певну кількість тепла, а при охолодженні виділяти його

здатність речовини передавати через свою товщу тепловий потік, що виникає внаслідок різниці температур

адаптогени рослинного походження

раціональний та стабільний розклад дня

гідропроцедури

збалансованість з енергетичною цінністю

4500 – 5000 ккал

4000 – 4500 ккал

5000 – 5500 ккал