Принцип Парето

Матриця Ейзенхауера

Методика Стівена Кові

Метод ABC

"Якщо я виконаю завдання, отримаю винагороду."

"Якщо я не виконаю завдання, мене покарають."

"Я виконую завдання, тому що це моя робота."

"Я виконую завдання, щоб уникнути критики."

Фредерік Тейлор

Брайн Трейсі

Клаус Меллер

Стівен Кові

Узагальнююче позначення процесів і явищ, коли індивід вибирає поведінку, виходячи з очікуваних наслідків, і управляє її спрямованістю та зусиллями.

Виключно внутрішній стан людини, що спонукає до дії.

Сукупність зовнішніх обставин, що впливають на поведінку.

Процес вибору поведінки на основі минулого досвіду.

Стимул

Мотив

Потреби та інтереси

Ситуативні фактори

Емоції

мотивація, що грунтується на негативних стимулах

мотивація пов'язана з самою сутністю діяльності та потребою в ній

мотивація, що потребує постійного підкріплення

це мотивація, не пов'язана зі змістом певної діяльності, але обумовлена зовнішніми по відношенню до суб'єкта обставинами.

Тайм-менеджмент орієнтований виключно на професійні завдання

Часом неможливо керувати, можна лише підлаштовуватися під його хід

Головне в тайм-менеджменті – контроль і суворе дотримання графіка

Тайм-менеджмент полягає не лише в управлінні часом, а й у керуванні собою

Нечітко сформульовані цілі

нездатність відмовити в проханні

Безлад на робочому столі

вміння говорити "ні"

Будь-які об'єкти або дії, що відволікають від основної діяльності та поглинають час.

 Плани та графіки робочого дня.

Люди, які допомагають ефективно використовувати час.

Інструменти для управління часом.

Робота в офісі з гнучким графіком.

Тимчасова робота на кількох роботодавців одночасно.

Форма роботи, за якої окремі особи пропонують свої послуги клієнтам на індивідуальній основі для кожного окремого проекту

Робота на постійній основі в одній команді