Os distúrbios psicológicos afetam principalmente ginastas do sexo masculino.  

O único prejuízo que os distúrbios psicológicos causam em atletas é a possibilidade de serem flagrados no exame antidoping por conta do uso de medicamentos com efeitos laxativos e diuréticos.

Entre os distúrbios psicológicos, a ginastas rítmicas apresentam frequentemente aqueles associados à imagem corporal.

Ainda que distúrbios psicológicos possam estar associados à prática da ginástica, eles não interferem no rendimento dos atletas.

Os eventos psicológicos associados à ginástica rítmica referem-se à necessidade de produzirem corpos aparentemente mais musculosos.

Na Antiguidade, especialmente no Ocidente, os exercícios físicos aparecem nas várias formas de luta e esporte.

A origem da atual ginástica é no início do século XIX, com as escolas americanas de ginástica.

A Roma Antiga era caracterizada como militar, guerreira e espetacular, além de cultivar a beleza do corpo por meio da nudez.

Na Idade Média o exercício físico não era importante, pois era uma forma da população ficar dispersa.

A civilização grega pensava no ideal da beleza humana e na valorização do corpo (seja para a educação corporal ou para a guerra).

Para a ginástica rítmica, é característica primordial a formação de corpos grandes e fortes por parte das ginastas.

A ginástica aeróbica, ainda que tenha sido apresentada em uma edição dos Jogos Olímpicos, não pode ser considerada uma modalidade de competição devido às suas características da cultura fitness.

Entre os equipamentos utilizados na ginástica rítmica, o único que não pode ser mantido em contato contínuo com a ginasta é a bola.

A ginástica acrobática consiste em realizar acrobacias enquanto o ginasta salta sobre um trampolim acrobático.

A ginástica rítmica exige das ginastas a especialização em apenas um equipamento, com o qual deve se apresentar de maneira individual ou em equipes.  

Fita, cama elástica e mesa de salto da ginástica aeróbica.

Barra fixa, trave e mesa de salto da ginástica artística.

Equilíbrio, maça e bola da ginástica rítmica.

Equilíbrio, arco e mesa de salto da ginástica artística.

Solo, trave e corda da ginástica acrobática.

No salto sobre a mesa, o ginasta deve percorrer aproximadamente 25 metros, se impulsionar sobre um minitrampolim e tocar a mesa apenas com as mãos, impulsionando-se e fazendo acrobacias antes de sua aterrissagem. O salto sobre a mesa relembra as origens da ginástica, quando os competidores saltavam sobre um cavalo. Por isso, ainda guarda elementos obrigatórios como o toque das mãos sobre a superfície lisa. 

No salto sobre a mesa, o ginasta deve subir em uma mesa de superfície elástica, saltar constantemente e realizar acrobacias aéreas.

No salto sobre a mesa, o ginasta deve percorrer aproximadamente 25 metros, se impulsionar sobre um minitrampolim, sem tocar a mesa com qualquer parte do corpo, impulsionar-se e fazer acrobacias antes de sua aterrissagem.

No salto sobre a mesa, o ginasta deve percorrer aproximadamente 25 metros, se impulsionar sobre um minitrampolim e tocar a mesa apenas com os pés, impulsionando-se e fazendo acrobacias antes de a sua aterrisagem.

No salto sobre a mesa, o ginasta deve subir em uma mesa composta por duas barras paralelas e realizar figuras, giros e aberturas sobre a mesa.

Possibilita estimular o básico, haja vista os diversos problemas de limitações.

Deve estimular mais os aspectos sociais da escola e menos as habilidades motoras dos alunos.

Deve ser considerada em exercícios complexos para estimular a coragem do aluno.

A utilização do lúdico e das brincadeiras deve ser restrita a alunos de pouca idade.

Deve se aproximar do universo cultural dos alunos e utilizar a progressão pedagógica: do simples para o complexo; do fácil para o difícil; do pouco para o muito.

Envolve atividades com caracteristicas de liberdade de participação e criação, sem a obrigatoriedade de manuseio de aparelhos.

Busca constante pela melhor performance e resultado.

Envolve atividades individuais, com a obrigatoriedade de manuseio de aparelhos.

Sua unica caraceristica é o caráter não competitivo.

Trata-se de uma modalidade feminina, de movimentos livres e com manuseio de aparelhos.

Utilização de aparelhos oficiais para definição das atividades.

A disciplina e a organização do treinamento.

Definição de metas a serem superadas pelos praticantes.

A definição de parâmetros para a escolha dos exercícios.

Utilização da música como elemento associado às práticas corporais.

Quando praticada na escola, a ginástica deve ser acompanhada pelo professor e é importante para desenvolver ritmo no aluno.

O exercício ou movimento ginástico por meio da Educação Física traz várias vantagens para o lazer e poucas para a saúde de quem as pratica de maneira regular.

O professor deve desenvolver esse conteúdo da aula com o objetivo de estimular somente o lazer dos alunos.

As aulas de ginástica devem proporcionar uma metodologia diferenciada para o desenvolvimento da ginástica na escola, contribuindo para o desenvolvimento integral dos alunos, despertando para uma nova visão educacional e objetivando a melhoria da consciência corporal dos alunos.

A ginástica torna-se importante para desenvolver práticas expressivas e rítmicas no aluno.

Independente de performance, cada indivíduo tem liberdade de participação.

A ginástica geral é uma modalidade recreativa, não sendo utilizada para a melhora da performance, permitindo, assim, maior integração entre os participantes.

A inclusão ocorre mais nas atividades em grupos do que nas práticas individuais.

As regras da modalidade são simples demais para serem seguidas nas competições.

Por ser uma modalidade que envolve a música e o manuseio de aparelhos, ela estimula a interação social.