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¿Cuál es una recomendación importante para mantener un estilo de vida saludable?
¿Cuál de las siguientes actividades es recomendable para personas con restricciones o embarazadas?
¿Cuál de las siguientes es una razón para realizar pruebas de condición física?
¿Cuál es la calificación máxima que se puede obtener en el test de flexibilidad si se toca el piso con la palma de las manos?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre los aceites en la dieta?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor un aspecto de una prueba física?
¿Cuál es el objetivo principal de la prueba de resistencia aeróbica descrita en el video?
¿Cuál es una recomendación para las rutinas de ejercicio en la fase inicial?