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Santé et activité physique ensemble 1

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Associez le type de gras avec l’aliment qui lui

correspond.

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Associez chacun des termes de l’acronyme CINÉ à

la description qui lui correspond.

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Il est important de consommer chaque jour des

protéines, car on ne peut en faire des réserves.

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Deux individus peuvent effectuer les mêmes

exercices et obtenir des améliorations différentes de leur performance.

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Quel est le déterminant de la condition physique

qui apporte le plus de bienfaits pour la santé ? Cochez la bonne réponse.

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À quel phénomène correspond cette définition :

un recours répété à des régimes amaigrissants qui entraîne à long terme un IMC

plus élevé qu’avant le régime ?

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Associez les déterminants variables de la

condition physique à un test.

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Associez chaque type de contraction musculaire à

sa description.

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Les protéines sont la première source d’énergie

de l’organisme.

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Une certaine dose de stress est saine et peut même avoir une incidence

positive sur les performances.

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