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El autocuidado social se refiere exclusivamente a actividades individuales como leer, escribir o hacer ejercicio, sin involucrar a otras personas.
María es psicóloga del DECE en una institución donde, en las últimas semanas, ha acompañado varios casos de violencia escolar y crisis familiares. Al finalizar la jornada, se va a casa con dolor de cabeza, continúa pensando de forma recurrente en los casos y responde mensajes institucionales hasta pasada la medianoche. Ha dejado de asistir a las reuniones informales con sus colegas porque siente que “no tiene tiempo para nada”.Según los contenidos de la Unidad 2, ¿Cuál sería el conjunto de acciones más adecuado para que María empiece a cuidar su salud mental y emocional?
Indica la relación correcta entre cada tipo de autocuidado y la acción que le corresponde.
Ordena los momentos de una sesión de “acompañamiento capacitante” descrita en la unidad, desde el inicio hasta el cierre.
¿Cuál acción corresponde se dirige a promover el autocuidado mental del profesional del DECE?
Ordena los pasos de la metodología Investigación–Acción–Participación (IAP):
Durante un taller sobre convivencia escolar, un grupo de docentes expresa que siente agotamiento emocional debido a múltiples situaciones de conflicto con estudiantes. La autoridad institucional ha pedido guía al equipo del DECE para trabajar este malestar, pero no sabe por dónde empezar. A partir de ello, la autoridad decide articular con talento humano del Distrito, quienes articulan con profesionales externos que proponen una metodología participativa adecuada que movilice emociones, permita la expresión y conduzca a aprendizajes aplicables.
¿Cuál metodología sería la más pertinente para abordar esta situación?
Relaciona cada metodología participativa con su característica principal:
El método de casos busca transmitir reglas fijas y principios establecidos que los participantes deben memorizar.
¿Cuál es la secuencia correcta de los tres momentos de la metodología socioafectiva?