медичні установи (дозвіл на заняття, медичний контроль та супровід

занять)

центри фізичного здоров'я населення

вищі навчальні заклади, в яких готують фахівців відповідної

кваліфікації; наукові установи, де досліджуються проблеми функціонування та

розвитку системи спорту для всіх

фізкультурноспортивні товариства, спортивні федерації (асоціації, спілки

тощо)

підприємства та організації спортивної індустрії, що забезпечують

виробництво та реалізацію спортивного і туристичного обладнання та інвентарю,

спортивної екіпіровки та взуття, а також їх прокат

спортивні клуби оздоровчої спрямованості різних форм власності та

організаційно правових форм, фізкультурно-оздоровчі заклади

спортивні споруди, рекреаційні парки, бази відпочинку та інші місця для

рухової активності людини

Не відрізняється

Напрямком руху

Все вищевказане

Відсутністю фази польоту

легкоатлетичні вправи

різноманітні рухливі та спортивні ігри

загальнорозвивальні вправи

плавання, ходьба на лижах, катання на ковзанах та ін.

вправи на тренажерах

800 м

100 м

6000 м

1500 м

1908

1996

1896

2008

запобігають розвитку дефектів постави і коригують фігуру

сприяють виникненню інфаркту та інсульту

підвищують витривалість організму

підвищують артеріальний тиск і концентрацію холестерину

допомагають зняти стрес, додають упевненості у власних силах

знижують ризик багатьох захворювань