задоволення об’єктивної потреби особи у засвоєнні систем спеціальних знань, набуття професійно значущих умінь і навичок з питань здорового способу життя

пошук оптимальних умов існування, здатних підняти працездатність людини, підвищити опірність організму шкідливим впливам зовнішнього середовища

знання основ організації і методики впровадження найефективніших видів рухової активності 

порушення харчової поведінки

акцентуйована активність

дипресивний розлад

припинення тренування або використання низьких навантажень, не здатних забезпечити підтримку досягнутого рівня пристосувальних змін

застосування надмірних навантажень, що перевищують індивідуальні адаптаційні можливості людини, які потребують надмірної мобілізації структурних і функціональних ресурсів органів і систем організму

процес зворотного пристосування структури або функцій організму при поверненні в звичні умови зовнішнього середовища

гормональні фактори

нав’язливий страх ожиріння

глибока і тривала зосередженість на об’єкті захоплення

гліколітичний

креатинфосфатний

окислювальний

метод стандартно-безперервної і стандартно-інтервальної вправи

метод стандартно-повторної і рівномірної вправи

метод стандартно-інтервальної і стандартно-поточної вправи

метод стандартно-безперервної і стандартно-прогресуючої вправи

силові здібності

координаційні здібності

здібність до витривалості

швидкісні здібності

можливості моторики, які обумовлюють життєздатність людини

індивідуальні, генетично обумовлені в розвитку, якісні властивості моторики, які визначають успіх у трудовій, фізкультурній і спортивній діяльності

соціально обумовлені в розвитку властивості моторики, які визначають успіх людини у фізичній діяльності

якісні сторони моторики людини: координація, сила, швидкість, витривалість, гнучкість

повторний метод

змагальний метод

метод динамічних зусиль

ігровий метод