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Entrainement multiforme (109125EM - Automne 2025)Alexandre Dumais
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Quels sont les éléments à considérer lorsque l’on veut estimer la consommation d’eau d’une personne ? Cochez la bonne réponse.
Pourquoi est-il important de consommer chaque jour son apport recommandé de protéines ? Cochez la bonne réponse.
Dans la liste ci-dessous, associez le type de gras avec un exemple d’aliment.
Dans la liste ci-dessous, associez chaque déterminant variable de la condition physique à un test.
Quels sont les risques associés à un excès de gras abdominal ? Cochez les bonnes réponses.
Dans un test d’effort sous-maximal, la personne doit fournir un effort jusqu’à épuisement.
On peut estimer le volume d'oxygène maximal (VO2Max) consommé grâce à un test de terrain maximal ou sous-maximal.
Quel est le déterminant de la condition physique qui apporte le plus de bienfaits pour la santé ? Cochez la bonne réponse.
Pourquoi est-il nécessaire de s’échauffer avant de débuter les tests de la condition physique ? Cochez la bonne réponse.
Pourquoi est-il important d’évaluer sa condition physique ? Cochez toutes les bonnes réponses.