довгострокові адаптаційні зміни стану організму.

відображення впливу вправи, що залишається після її виконання на протязі 24 годин і змінюється в залежності від динаміки обумовлених відновлювальних та інших процесів;

процеси, що відбуваються в організмі безпосередньо під час вправи і змінений функціональний стан організму, що виникає до кінця вправи, у результаті її виконання;

дії, що полегшують освоєння основної вправи;

 вправи, що є предметом вивчення;

дії, що сприяють розвитку тих фізичних здібностей, які необхідні для вивчення основної вправи.

в динамічному;

в статичному й динамічному.

в статичному;

здібність людини виконувати вправи з максимальною амплітудою за рахунок властивостей м'язів до розтягування.

здібність людини виконувати вправи з максимальною амплітудою за рахунок власних м'язових зусиль;

здібність людини виконувати вправи з максимальною амплітудою за рахунок зовнішньої допомоги;

інтервал відпочинку наслідком якого є неповне відновлення працездатності до чергового заняття.

інтервал відпочинку наслідком якого є фаза над відновлення до чергового заняття;

інтервал відпочинку наслідком якого є відновлення працездатності до рівня попереднього заняття;

можливо, у зв'язку з тим, що втома знижує координаційну напруженість;

можливо, тому що на фоні втоми підвищується чутливість сенсорних систем, які беруть участь в управлінні рухами.

не можна, у зв'язку з тим, що при втомі дуже знижується чіткість м'язових відчуттів;

можливо, тому що з настанням втоми об'єктивно виникає необхідність більш економно виконувати рухи;

19—21 років.

14—16 років;

9—12 років;

17—18 років;