Crowdly
Add to Chrome
Теорія та методика спортивного тренування
Looking for Теорія та методика спортивного тренування test answers and solutions? Browse our comprehensive collection of verified answers for Теорія та методика спортивного тренування at ksuonline.kspu.edu.
Get instant access to accurate answers and detailed explanations for your course questions. Our community-driven platform helps students succeed!
«Рефлекс розтягування» (міотатичний рефлекс, або рефлекс натягу) – це захисний рефлекс, який полягає у тому, що в момент розтягування м’яз досягає певного граничного рівня, внаслідок чого розслабляється і видовжується, щоб уникнути розриву. Це:
Оберіть методичну рекомендацію, яка є неефективною для розвитку гнучкості:
Які етапи наявні у тренувальному процесі з розвитку гнучкості?
Період, під час якого внаслідок вичерпання енергоресурсів організму значно знижуються якісні та кількісні показники роботи навіть попри мобілізацію вольових зусиль, – це:
Яка вимога є неактуальною при доборі вправ для розвитку витривалості?
Вміння людини оперативно оцінити ситуацію, що склалася, відносно просторових умов і відреагувати на неї раціональними діями, які забезпечують ефективне виконання рухового завдання – це:
Оберіть основну методичну рекомендацію для розвитку координаційних якостей:
Проста рухова реакція – це здатність якнайшвидше відповідати заздалегідь обумовленою руховою дією на невідомий сигнал. Це:
Різниця між доступною спортсменові амплітудою рухів в різних суглобах та тією, що необхідна для ефективного виконання змагальних вправ – це:
Реакції, які передбачають переключення з однієї дії на іншу безпосередньо під час її виконання внаслідок зміни задуму, називають: